"Ich" Selbst Reflektiert

Was Menschen voneinander unterscheidet, ist Forschungsgegenstand der Persönlichkeitspsychologie. Mit dem Kalender schicken Sie Ihren inneren Persönlichkeitsforscher auf die Reise. Zie des Selbstcoaching-Kalenders ist es neben der Vermittlung von spannenden Informationen zur Persönlichkeitspsychologie, Anregungen zum Nachdenken und zur Selbstreflektion aus verschiedenen, wissenschaftlich fundierten Perspektiven zu geben: Wer bin ich? Wer bist Du? Wie gehen wir miteinander um?

"Karriere" Erreichen Sie Ihre Ziele

Tagtäglich gestalten wir unsere berufliche Entwicklung. Es ist jedoch von großer Bedeutung, sich der eigenen Ziele und Kompetenzen bewusst zu sein, um Karriere zu machen. Dieser Selbstcoaching-Kalender unterstützt Sie dabei, Ihren Karriereweg zu planen und Ihre Ziele Schritt für Schritt zu verwirklichen. Nehmen Sie Ihre Karriere in die Hand!

Kooperation

Kooperation ist aus der modernen Arbeitswelt nicht wegzudenken. Im Alltagsgeschehen ist ein reibungsloser Ablauf allerdings oftmals nicht gegeben. Nutzen Sie diesen Kalender als Anregung um Ihre alltägliche Zusammenarbeit unter die Lupe zu nehmen und erfahren Sie wie Gruppenleistung beeinflusst wird. Der Kalender unterstützt Sie dabei Ansatzpunkte herauszuarbeiten, die eine Optimierung der gemeinschaftlichen Aufgabenerfüllung ermöglicht.

Kreativität und Innovation

Kreative Lösungen und Innovation werden im Arbeitsalltag von jedem von uns zunehmend gefordert. Erfahren Sie in diesem Kalender, welche Merkmale Kreativität auszeichnen und wie Kreativität entsteht. Der Kalender zeigt auf, welche persönlichen Voraussetzungen und Umfeldbedingungen für kreatives Arbeiten förderlich sind und unterstützt Sie, Ihre eigene Kreativität zu reflektieren und auszubauen.

Net(t)works!

Für ein erfolgreiches Networking bedarf es eines Repertoires an Verhaltensweisen, die dem Aufbau und der Aufrechterhaltung von Beziehungen dienen. Mit dem Kalender werden Sie Ihre Erwartungen an Beziehungen sowie Ihr aktuelles Netzwerk reflektieren, Ihr eigens Profil erarbeiten und die wesentlichen Networkingtechniken kennen lernen. Der Kalender unterstützt Sie, ein Netzwerk zu knüpfen, in dem Sie gut aufgehoben sind, das Sie in schwierigen Situationen auffängt und mit dem Sie dicke Fische fangen können. (Arbeitsblätter zur Vertiefung einzelner Net(t)works-Themen finden Sie unter: www.ryschka.de)

Balance

In der Selbstregulations- und Stressforschung werden seit Jahrzehnten Modelle diskutiert, die die Balance zwischen Anforderungen und Ressourcen betrachten. Der Selbstcoaching-Kalender bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihre persönliche Situation zu reflektieren: Wie gehen Sie mit der Vielzahl von Anforderungen um, die Ihnen täglich begegnen? Welche Ressourcen stehen Ihnen zur Verfügung? Und wie setzen Sie diese ein?

2. aktualisierte Auflage

Zeit für Zeit

Ein bewusster Umgang mit der eigenen Zeit ist wichtig, um ein erfülltes - nicht überfülltes - Leben führen zu können und die eigenen Ziele zu verwirklichen. Der Kalender gibt Ihnen Denkanstöße und Anleitungen für einen kompetenten Umgang mit Ihrer Zeit auf Basis aktueller Forschungserkenntnisse. Gewinnen Sie Zufriedenheit mit Ihrer Zeitorganisation.